シャンプーの選び方【髪質や悩み別】
| 髪質や悩み | おすすめのシャンプー |
|---|---|
| 乾燥やパサつき | ・アミノ酸系やベタイン系シャンプー ・保湿成分配合
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| くせ毛や広がり | ・しっとり系シャンプー ・毛髪保護&補修成分配合
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| ハリやコシが出にくい・猫っ毛 | ・サラサラ系シャンプー ・ノンシリコン
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| ダメージが蓄積した髪 | ・マイルドな洗浄力 ・ケラチンやCMC類似成分配合
|
| 頭皮のベタつきやニオイが気になる | ・高級アルコール系シャンプー ・メントールなど清涼成分配合
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| 頭皮のフケやかゆみが気になる | ・アミノ酸系シャンプー ・有効成分配合の医薬部外品
|
乾燥やパサつきが気になる髪
アミノ酸系やベタイン系などの洗浄成分が含まれているかどうかをチェックしましょう。
シアバターやアルガンオイルなど、保湿成分が配合されている商品を選んで、髪にうるおいを与えましょう。
摩擦を減らす濃密泡処方や、きしみに配慮した設計のシャンプーもぴったりです。
くせ毛や広がりが気になる髪
毛髪保護成分や毛髪補修成分が配合されているシャンプーは、髪の内部から乾燥ダメージなどを補修し、表面をなめらかに整えてくれます。
ツヤのある仕上がりを実感できるでしょう。
湿度の影響を受けやすい季節ほど、補修成分+保湿成分のW配合のシャンプーがぴったりです。
ハリやコシが出にくい細い髪&猫っ毛
シリコンが控えめなタイプやノンシリコンのシャンプーを選ぶと、根元がペタンとしにくく、ふんわり感をキープできます。
サラサラとした仕上がりや、重くならない質感を優先しましょう。
繰り返しのカラーやパーマでダメージが大きい髪
カラーキープ成分入りの色持ちに配慮した処方や、退色を穏やかにする処方のシャンプーもチェックしてみましょう。
カラーやパーマを繰り返した髪は、外からのダメージを受けやすい状態です。
刺激が少ないマイルドな洗浄成分のシャンプーを選びましょう。
頭皮のベタつきやにおいが気になる髪
高級アルコール系の洗浄成分が配合されたシャンプーは、スッキリとした洗いあがりを実感できます。
清涼成分のメントールなどが入ったクールシャンプーもぴったりです。
頭皮の乾燥やフケ、かゆみが気になる髪
洗浄成分はアミノ酸系など、マイルドなタイプを選ぶとよいでしょう。
有効成分が配合された医薬部外品のシャンプーもぴったりです。
【乾燥・パサつき対策】おすすめのシャンプー3選
1.ダイアン「エクストラナイトリペア シャンプー」
| 分類 | 化粧品 |
|---|---|
| 洗浄力 | ◎ |
| 香り | ブルーベリーナイト |
寝ぐせがつきやすい方や、朝のスタイリングをラクにしたい方におすすめ。
洗浄力が高く、泡立ちがいいのがうれしいポイントです。
ナイトリペアケラチン*1や、オーガニックアルガンオイル*2配合で、髪にうるおいをたっぷりと与えてくれます。
パサつきや広がりをおさえたしっとりとした仕上がりを期待できるでしょう。
ノンシリコン、サルフェートフリーの低刺激設計も魅力。
ブルーナイトベリーの甘い香りは、就寝前のリラックスムードを演出してくれるでしょう。
*1加水分解ケラチン(羊毛)(補修成分)
*2アルガニアスピノサ核油(保湿成分)
2.LUX「ルミニーク ボタニカルピュア シャンプー」
| 分類 | 化粧品 |
|---|---|
| 洗浄力 | ◎ |
| 香り | ラベンダー&ウォーターリリー |
保湿成分の100%天然エッセンシャルオイル*とバオバブエキス配合で、髪の内側からしっとりうるおうのが特徴。
なめらかな指通りで、髪に自然なツヤを与えてくれるでしょう。
夜と朝で香りが変化する、ラベンダーとウォーターリリーの甘く柔らかなアロマを楽しめるのも魅力。
ノンシリコンで根元はふんわり、毛先はするっとまとまる仕上がりなので、猫っ毛や軟毛の方におすすめです。
*イランイランオイル
3.YOLU「カームナイトリペア シャンプー」
| 分類 | 化粧品 |
|---|---|
| 洗浄力 | ◎ |
| 香り | ネロリ&ピオニー |
保湿成分のセラミドNGとCMC類似補修成分*2入りで、髪がぷるんとうるおうのが特徴。
パサつきや広がりが気になる方におすすめです。
ノンシリコン、パラベンフリー、無鉱物油、合成着色料フリーの低刺激設計で、デリケートな肌の方でも使いやすいでしょう。
ネロリやオレンジなどの爽やかなトップから始まり、ピオニーやジャスミンなど芳醇なフローラル調に変化する香りを楽
しめるのも魅力。
ラストはムスクやアンバーの落ち着いた香りが余韻を残し、リラックスタイムを演出します。
*1ポリクオタニウム-61(保湿成分)
*2ラウロイルグルタミン酸ジ(フィトステリル/オクチルドデシル)(毛髪補修成分)
【くせ毛・広がり対策】おすすめのシャンプー3選
1.パンテーン「ミラクルズ ボンドリペアシャンプー うねりコントロール&リペア」
| 分類 | 化粧品 |
|---|---|
| 洗浄力 | ◯ |
| 香り | ピンクローズ&マンダリンオレンジ |
プロビタミンB5*とボンドリペア成分を配合し、髪の内部からうるおいをたっぷりと補給します。
髪の繊維の結びつきを補修することで、うねりを抑えるのが特徴。くせ毛の方でも、翌朝するんとまとまる仕上がりを期待できます。
口コミでは「とろっとしたテクスチャーで、泡立ちがよかった」「サラサラとした指通りで、毛先まですとんとまとまる」などの声が見られました。
香水のようにトップからラストで変化する、フローラルフルーティーの香りもうれしいポイント。
ほのかに甘く爽やかな香りは、可憐な印象を与えてくれるでしょう。
*パンテノール、パンテニルエチル(浸透性保湿成分)
2.HIMAWARI「オイルインシャンプー リッチ&リペア」
| 分類 | 化粧品 |
|---|---|
| 洗浄力 | ◯ |
| 香り | エレガントフローラル |
毛髪補修&保湿成分のプレミアムヒマワリオイルEX*配合で、髪に豊かなうるおいを与えて、キューティクルをなめらかない整えてくれます。
湿気バリア機能もあるので、髪のうねりが気になりやすい梅雨などに大活躍してくれるでしょう。
アミノ酸系の洗浄成分なので、肌当たりがやわらかく、マイルドな使用感を味わえます。
口コミでは「しっとり感がすごい!」「穏やかなフローラル調の香りをほんのりまとえる」などの声が見られました。
ノンシリコン、サルフェート(硫酸系界面活性剤)フリー処方で、敏感肌の方にもおすすめです。
*オーガニックヒマワリオイル、ヒマワリ種子エキス、ヒマワリ花エキス
3.ラサーナ「プレミオール シャンプー」
| 分類 | 化粧品 |
|---|---|
| 洗浄力 | ◎ |
| 香り | アロマティックフローラル |
海泥が毛穴汚れや皮脂をしっかりと吸着してくれるのでスッキリとした洗い上がりを味わえます。
保湿成分のオーガニック植物ブレンドオイル入りで、髪や頭皮の水分と油分のバランスを整えてくれるのも魅力。
7種類のハーブエキス(保湿成分)配合で、乾燥しやすい時期にもぴったりです。
口コミでは「うるおいのあるツルサラ髪に仕上がる」「華やかなフローラル調の香りでも、甘すぎなくてよかった」などの声が見られました。
整肌成分の乳酸桿菌やエゴマ葉エキスも含まれているので、頭皮環境を整えたいときにもよいでしょう。
*海シルト(洗浄助剤)
【ハリ・コシ対策&猫っ毛】おすすめのシャンプー3選
1.いち髪「なめらかスムースケア シャンプー」
| 分類 | 化粧品 |
|---|---|
| 洗浄力 | ◯ |
| 香り | 山桜 |
「キューティクルスムース処方」で髪の絡まりやごわつきを抑え、なめらかに洗い上げます。
コメエキスやコメヌカ油、ナデシコ、ツバキなど天然由来の保湿成分が豊かに配合されていて、日常の摩擦や乾燥ダメージをケアできるでしょう。
植物由来アミノ酸系洗浄成分配合で、穏やかに汚れを落とせるのが特徴。
ノンシリコン、サルフェートフリー処方で、肌への刺激が少ないのもうれしいポイントです。
山桜の華やかでやさしい香りをふんわりとまとえます。
軽やかな仕上がりが好みの方や、サラッと整えたい日にぴったりです。
2.プリュスオー「メロウ シャンプー」
| 分類 | 化粧品 |
|---|---|
| 洗浄力 | ◯ |
| 香り | ホワイトフローラル&ペアー |
ヤシ・コラーゲン由来の洗浄成分*配合で、ナチュラルな使用感を味わえます。
ヒートリペア成分配合で、ドライヤーやヘアアイロンなどの熱から髪を守り、なめらかに整えてくれるのが魅力。
植物由来の保湿美容成分を豊富に配合していて、きしみ感のない仕上がりを楽しめます。
髪が絡まりにくくなるので、細い髪質の方やくせ毛の方におすすめです。
口コミでは「ほのかに甘く爽やかな香りがよくて、リラックスタイムにぴったり」「サラッと軽やかなテクスチャーで、泡立ちがいい!」などの声が見られました。
*ココイル加水分解コラーゲンK(洗浄成分)
3.ジュレーム「リラックスシャンプー(エアリー&スムース)」
| 分類 | 化粧品 |
|---|---|
| 洗浄力 | ◯ |
| 香り | フローラルハニー |
ノンシリコンで軽やかな使用感を味わえます。
タウリン系の洗浄成分配合で、穏やかな洗い心地を楽しめるのが魅力。なめらかで指通りのよいテクスチャーもうれしいポイントです。
口コミでは「ふんわりと軽い仕上がり!」「スムースタイプで、髪が絡まりにくい気がする」などの声が見られました。
フローラルハニーの柔らかく甘い香りが、バスタイムを明るく彩ってくれるでしょう。
【ダメージ補修】おすすめのシャンプー3選
1.THE ANSWER「スーパーラメラシャンプー」
| 分類 | 化粧品 |
|---|---|
| 洗浄力 | ◯ |
| 香り | ベルガモット&ダフネ |
花王独自のラメラプラットフォーム技術により、ヘアケア成分(補修)*2がふんだんに配合されています。
クリームのように髪へなじませる「塗り洗い」スタイルが特徴。
アミノ酸系の洗浄成分配合なので、マイルドな洗い心地を楽しめます。
口コミでは、洗い流した後のなめらかさに驚く声が多くみられました。
ベルガモット&ダフネの爽やかで上品な香りも魅力。リフレッシュ空間を演出してくれるでしょう。
*1加水分解ケラチン(羊毛)、セラミドα(ビスメトキシプロピルアミドイソドコサン)、リンゴ酸、ラノリン脂肪酸、脂肪酸グリセリドα(オリーブ果実油)
*2ラノリン脂肪酸、セラミドα(ビスメトキシプロピルアミドイソドコサン)
2.リファ「ミルクプロテインシャンプー ロイヤル」
| 分類 | 化粧品 |
|---|---|
| 洗浄力 | ◯ |
| 香り | ホワイトアンバーミルクティー |
洗浄成分はアミノ酸系とベタイン系のW配合なので、穏やかに洗い流せるでしょう。
タンパク質やビタミン、ミネラルを豊富に含み、髪をしっかりと補修してくれます。
しっとりつるんとした仕上がりで、髪のごわつきや切れ毛が気になる方におすすめ。
泡立ちがよく、もちっとした濃密泡で摩擦レスな洗い心地を味わえるでしょう。
香水のようにトップからラストに変化する、ホワイトアンバーミルクティーの香りも魅力。
レモンやリーフィーグリーンの爽やかなトップから、ピオニーやミルクの甘くとろけるようなエレガントな余韻を楽しめます。
*加水分解乳タンパク、トリプトファン(ヘアコンディショニング剤)
3.フィヨーレ「クオルシア カラーシャンプー パープル」
| 分類 | 化粧品 |
|---|---|
| 洗浄力 | ◯ |
| 香り | フレッシュシトラスフローラル |
紫色素で髪の色を整え、ブリーチ後の黄味やオレンジみを目立ちにくくします。
アミノ酸系のマイルドな洗浄力で、日常使いしやすいのが魅力。
ダメージケア成分の加水分解ケラチン(羊毛)配合で、しっとりサラサラの指通りを期待できるでしょう。
口コミでは「髪の黄ばみを抑えたい時にぴったり!」「髪がギシギシしないので使いやすい」などの声が見られました。
香りは上品なフレッシュシトラスフローラルで、ふんわり広がります。
染めたての透明感あふれる髪色をキープしたい方におすすめです。
【頭皮のベタつき・ニオイ対策】おすすめのシャンプー3選
1.NILE「濃密泡スカルプシャンプー メンズ ラフランスの香り」
| 分類 | 化粧品 |
|---|---|
| 洗浄力 | ◎ |
| 香り | ラフランス |
きめ細かい濃密泡が頭皮と髪に密着し、毛穴汚れまでスッキリ洗い流せます。
頭皮のベタつきや皮脂汚れが気になる方におすすめです。
ポリクオタニウム-10(コンディショニング成分)配合で、ノンシリコンでもきしみにくい仕上がりを実感できます。
口コミでは「なめらかな指通りパサつかない!」「スカッとした洗い心地で夏に愛用している」などの声が見られました。
ラフランスのジューシーで爽やかな香りが心地よく広がり、万人受けしやすいでしょう。
2.クリアフォーメン「トータルケア スカルプシャンプー」
| 分類 | 化粧品 |
|---|---|
| 洗浄力 | ◎ |
| 香り | シトラスフルーティー |
泡立ちがよく、濃密泡で汚れを浮かしてスッキリと洗い流すことができます。
ヒマワリ種子油などの保湿成分がたっぷりと配合されているのも特徴。贅沢なうるおいを髪と頭皮に与えてくれます。
シトラスフルーティーのフレッシュな清涼感あふれる香りを楽しめるのが魅力。バスタイムを爽やかな空間に彩ってくれるので、夏にぴったりです。
口コミでは「爽快感あふれる香りがよかった」「サッパリとした洗い上がりなのに、保湿力もあってうれしい」などの声が見られました。
3.デオコ「スカルプケアシャンプー」
| 分類 | 化粧品 |
|---|---|
| 洗浄力 | ◎ |
| 香り | スウィートフローラル |
ラクトン香料*を配合した、柔らかい甘さが特徴のスウィートフローラルの香りが魅力。香りによるマスキング効果で、加齢臭対策ができます。
ラウレス硫酸系の高い洗浄力を持つ洗浄成分と、吸着剤の白泥を配合。頭皮の汚れをサッパリと洗い流すことができます。
保湿成分のビタミンC誘導体やビタミンEも配合しているので、ツッパリ感がなく、ほどよいうるおいが残った洗い上がりを味わえるでしょう。
口コミでは「気になる頭皮のニオイがスッキリした!」「万人受けしそうな香りで使いやすい」などの声が見られました。
*ラクトン含有香料のこと
【フケ・かゆみ対策】おすすめのシャンプー3選
1.ミノン「薬用ヘアシャンプー」
| 分類 | 医薬部外品 |
|---|---|
| 販売名 | ミノンヘアシャンプーa |
| 洗浄力 | ◯ |
| 香り | フローラル |
頭皮をすこやかに保ちたいときにぴったり。
植物性アミノ酸系の洗浄成分で、敏感な頭皮のうるおいを守りながらやさしく洗えます。
弱酸性、無着色の低刺激設計で、デリケートな肌の方にもおすすめです。
口コミでは「洗いあがりはサッパリするのに、髪はしっとりまとまる」「家族全員でシェアしやすい」などの声が見られました。
微香性のフローラル調なので、香りものが苦手な方でも使いやすいでしょう。
2.キュレル「シャンプー」
| 分類 | 医薬部外品 |
|---|---|
| 販売名 | Curél シャンプー D1 |
| 洗浄力 | ◎ |
| 香り | 無し |
有効成分のグリチルリチン酸ジカリウム配合で、フケやかゆみなどの炎症を防いでくれます。
泡立ちがよく、ふわっと柔らかい摩擦レスな使用感を味わえるのもうれしいポイント。
口コミでは「やさしい使い心地ながら、スッキリとした洗い上がりがよかった」「家族みんなで共有しやすい」などの声が見られました。
マイルドな洗い心地を楽しめるので、敏感肌の方も使いやすいでしょう。
3.メンソレータム「メディクイックH 頭皮のメディカルシャンプー しっとり」
| 分類 | 医薬部外品 |
|---|---|
| 販売名 | Rロート薬用シャンプー |
| 洗浄力 | ◯ |
| 香り | リフレッシュシトラスミント |
フケやかゆみを抑えるミコナゾール硝酸塩と、抗炎症成分のグリチルリチン酸ジカリウムを配合しています。
アミノ酸系の洗浄成分入りで、穏やかな洗い心地を味わえるでしょう。
弱酸性、ノンシリコン、無着色の低刺激設計も嬉しいポイント。
濃グリセリンやL-グルタミン酸など保湿成分も配合しているので、髪や頭皮にほどよくうるおいを補給できます。
口コミでは「泡切れがよくて使いやすい」「爽快感あふれるシトラスミントの香りがよかった」などの声が見られました。
ふんわりと軽やかな洗い上がりを楽しめるでしょう。
シャンプーをするときに予洗いは必要?
シャンプーの前にぬるま湯だけで1分以上予洗いすることで、頭皮や髪の汚れを約7割落とすことができます。
シャンプーが泡立ちやすくなるので、摩擦ダメージを減らすことができますよ。
シャンプーの香りを長持ちさせるコツは?
ドライヤーを使うときは、地肌から毛先に向かって整えるのがおすすめ。
半乾きだと雑菌由来のニオイが発生しやすく、せっかくのシャンプーの心地よい香りが台無しになってしまうでしょう。
またシャンプーと同じブランドのトリートメントを、ライン使いするのもおすすめ。
同じ香りを重ね使いすることで、より長持ちさせることができますよ。
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