目次

監修について

この記事は薬機法・景品表示法に配慮し、広告・表示表現を監修しています

小知和 洋希

化粧品製造販売業 総括製造販売責任者

カラリア社内 薬事・広告表現担当

小知和 洋希Hiroki Kochiwa

日焼け止めの選び方

どの日焼け止めを買うか悩んでいる女性の写真
日焼け止めでまずチェックするポイントは以下の5つです。

①SPF/PA値
②日焼け止めの種類
③紫外線吸収剤の有無
④価格
⑤使用する部位

SPF/PA値で選ぶ

3種類のSPFの日焼け止めの写真
SPF・PAの値は、「どれくらい紫外線を防ぐ効果があるか」を示す数値です。それぞれについては以下の表でまとめています。
【SPF値】
・肌の浅い部分(UV-B)に作用する紫外線をどのくらいブロックするか示す値
・20〜50が一般的で、50を超える商品は50+と記載される
・SPFの値が高いほど、紫外線カットの効果が高い

【PA値】
・肌の深い部分(UV-A)に作用する紫外線をどのくらいブロックするか示す値
・「+」〜「++++」まである
・「+」が多いほど、紫外線カットの効果が高い
「UV-B」はやけどなどを引き起こす波長、「UV-A」はシミやそばかすの原因となる波長。どちらもしっかり対策したいなら、SPFとPA値が高いものを選ぶといいでしょう。

ただし敏感肌の方は要注意!紫外線予防の効果が高いアイテムは、それだけ肌への負担も大きくなります。

乾燥肌や肌荒れが気になる場合は、SPF・PA値が低い日焼け止めを選ぶとよいでしょう。
SPFの数値はなにをするときに選ぶことがおすすめです。

SPFごとにおすすめシーンを紹介します。


・SPF20前後:冬も紫外線対策したい人、肌に刺激を与えたくない人に

買い物や近所の散歩、ゴミ出しのときにおすすめです。
・SPF30前後:春~初夏に日焼け止めを塗りたい人に

通勤や通学など日常使いにぴったりです。
・SPF40前後:夏に日焼け対策したい人に

少し長めの通勤通学だけでなく、軽いアウトドアにもおすすめです。


・SPF50前後:真夏に日焼け対策をしたい人、夏のレジャーに行く人

夏に海や川で遊ぶときや、長時間外にいるときにおすすめです。

日焼け止めの種類で使い分ける

色んなタイプの容器の写真
日焼け止めの種類によって、質感や密着度が異なります。それぞれの違いは以下の通りです。
・クリーム

クリームタイプの日焼け止めは落ちづらいことが特徴。

高い保湿力もあるため、もっちりとした肌にしたい人におすすめです。
・ミルク

ミルクタイプの日焼け止めは、しっとりした使い心地が魅力。

化粧下地として使うものが多いので、朝の用意を楽にしたい人におすすめです。
・ジェル

ジェルタイプの日焼け止めは、伸びがよいことが特徴。

みずみずしい使い心地で、ノンストレスで塗りやすいですよ。
・スプレー

スプレータイプの日焼け止めは、塗りなおしに便利。

頭皮や背中など塗りづらいところにも、紫外線対策できる点が魅力です。
・ローション

ローションタイプの日焼け止めは、軽いつけ心地が魅力。

肌への負担が少なめで、べたつきが苦手な人におすすめです。
・パウダー

パウダータイプの日焼け止めは、皮脂を吸着するものが多いことが特徴。

化粧直しに使えるので、持ち運びにおすすめです。
・エッセンス

エッセンスタイプの日焼け止めは、みずみずしいテクスチャーの日焼け止め。

美容液成分が含まれているものが多いので、ケアしながら紫外線対策ができますよ。


・ミスト

ミストタイプの日焼け止めは、塗り直しに便利です。

肌馴染みもよく、メイクの最後の仕上げなどにも使えるものもあります。

顔用?体用?使用部位で選ぶ

体に日焼け止めを塗っている写真
日焼け止めには大きく分けて顔用・体用・全身用の3種類があります。どれも日焼け止めなのでUVをカットできるという点では変わりませんが、使用部位によってそれぞれ特徴が異なります。

顔用日焼け止めは化粧下地として使えるものや、トーンアップ効果があるアイテムも。スキンケア成分が入っていたり、敏感肌の方も使えるように低刺激処方であったりと、肌への負担を軽減させる工夫がされています。

体用日焼け止めは、顔用に比べて塗る面積が多いこともあり、伸びのよい商品が多いです。

全身用日焼け止めは、顔用と体用日焼け止めのメリットを兼ね備えているので、1本でUV対策を完結させたいときにピッタリ!

顔は体に比べて皮膚が薄く敏感なので、日焼け止めは使い分けることがおすすめです。

頭皮や髪などにも使える日焼け止めもあるので、髪の傷みなどが気になる人は試してみてください。

紫外線吸収剤ってなに?使われているか確認しよう

紫外線吸収剤とは紫外線を吸収して、エネルギーとして放出することで、紫外線が皮膚に吸収されるのを防ぐ成分。

皮膚で化学反応がおこるので、肌に合わないことがあります。とくに毛穴に詰まりやすい方や、敏感肌の方には合わないかもしれません。その場合、紫外線散乱剤のみで作られたアイテムを選ぶといいでしょう。

紫外線吸収剤と紫外線散乱剤の特徴は以下の通りです。
【紫外線吸収剤】
・紫外線カット力が高い
・肌に合わないことがある
【紫外線散乱剤】
・敏感肌でもつかいやすい
・白浮きしやすい

迷ったら好きなブランドや安定の日焼け止めブランドから選ぶ

もし日焼け止めに特にこだわりがなくて迷ってしまうなら、日焼け止めブランドの日焼け止めを選ぶのがおすすめです。

アネッサやアリィーは世界的にも人気が高く、高い日焼け止め効果を得たい人にいいでしょう。
今使っているハンドクリームや洗顔で使っているブランドがあるなら、同じブランドのものを使うのもおすすめです。

似たようなテクスチャーだったり、自分にあった商品を選べるかもしれませんよ。

毎日使うものだからコスパも大事

机の上のお金を数えている人の写真
日焼け止めは夏になるとほぼ毎日使います。

そのためコスパが良い商品を選ぶのも大事です。

値段が高かったからといって、量を規定量塗らなかったり、塗り直しをしないのは日焼け止め効果を大きく下げてしまいます

しっかりと無理のない範囲で塗り続けられるものを買いましょう。

男性にも日焼け止めは必要?

紫外線は男女問わず有害なため、男性も日焼け止めをしっかり塗りましょう。

男性の方が女性よりも皮脂の量が多いため、べたつきづらいテクスチャーがおすすめです。

この記事では男性にも使いやすい日焼け止めを紹介しているので、参考にしてみてください。

【2026新商品】日焼け止めおすすめ5選

1.スキンアクア「トーンアップ UVエッセンス」

価格(2026年) ¥1,210(税込)
種類 エッセンス
SPF/PA SPF50+
PA++++
石鹸オフ
ウォータープルーフ
種別名称 化粧品
スキンアクア「トーンアップ UVエッセンス」は、トーンアップの日焼け止めを探している方必見のアイテム。

注目ポイントは以下のとおりです。

①5種のカラー展開で肌に合ったアイテムを選べる
透明感を出すラベンダーや、赤みをカバーするミントグリーンなどを展開。肌の悩みや肌色にあったアイテムを選べます。

②低価格だから全身の紫外線対策にも
コスパに優れた商品なので、全身にたっぷり使えるのもうれしいポイント。腕や足もきれいに見せたい方にぴったりです。

2.excel(エクセル)「プロテクティブ UVエッセンス」

価格(2026年) ¥1,540(税込)
種類 エッセンス
SPF/PA SPF50
PA++++
石鹸オフ
ウォータープルーフ
種別名称 化粧品
excel(エクセル)「プロテクティブ UVエッセンス」は、使うたび気分が上がりそうなアイテム。毎日の日焼け止め対策にぴったりのアイテムです。

注目ポイントは以下の2つ。
①香水のようないい香り
ベルガモット&ユーカリのさっぱりとした柑橘系フレグランスです。

②スキンタッチ処方で軽いつけ心地
付けた瞬間、さらっと密着するような使い心地。口コミでは「つけ心地のよさに感動した」という声が見られました。

3.アネッサ「パーフェクトUV ブラッシュオンパウダー」

価格(2026年) ¥3,498(税込)
種類 パウダー
SPF/PA SPF50+
PA++++
石鹸オフ ×
ウォータープルーフ
種別名称 化粧品
「パーフェクトUV ブラッシュオンパウダー」は、スティックタイプの日焼け止めパウダー。

魅力的なポイントは4点あります。

①メイク直しがしやすい
持ち運びやすい形なので、1本持ち運ぶだけでUV対策もメイク直しもできますよ。

②テカリや色ムラを自然にカバーしてくれる
皮脂吸着パウダーが配合されているため、サラサラな使用感。
ファンデーションを重ねなくても、肌になじみやすいカラーですよ。

③透明感を与えるビューティーアップパウダー配合
テカリを抑えてパウダーがUVをブロックします。
自然な透明感を感じることができることも魅力です。

④肌にやさしい使い心地のブラシ
ほどよくコシのある繊維を使用しているため、柔らかい肌あたりになります。
ふんわりとパウダーを乗せたい人におすすめのアイテムです。

4.雪肌精「スキンケア UV エッセンス ジェル N」

価格(2026年) ¥2,420(税込)
種類 ジェル
SPF/PA SPF50+
PA++++
石鹸オフ
ウォータープルーフ
種別名称 化粧品
雪肌精「スキンケアUVエッセンスジェル」は、紫外線カット効果と肌への優しさを両立したアイテム。

敏感肌の方や、肌なじみの良さにこだわる方にぴったりです。

注目ポイントは以下の3つ。
①ジェルタイプの中でも落ちにくい
ジェルタイプは水分量が多いため、落ちやすいというデメリットがあります。
「スキンケアUVエッセンスジェル」は、酸化亜鉛が強い皮膜を作ってくれることが特徴。汗や水に強いのが魅力です。

②肌への負担を減らすカプセル処方
ポリシリコーン-15が紫外線吸収剤を包み込むことで、肌への負担を軽減してくれます。

③3種のハトムギエキスと厳選された植物エキス配合
保湿成分として、植物由来のエキスを配合。紫外線による乾燥ダメージから肌を守ってくれます。日焼け止めを塗ったあとの肌のきしみが気になる方にもピッタリです。

5.ORBIS(オルビス)「リンクルブライトUVプロテクター N」

価格(2026年) ¥3,850(税込)
種類 クリーム
SPF/PA SPF50+
PA++++
石鹸オフ
ウォータープルーフ
種別名称 医薬部外品
販売名 オルビス リンクル ブライト UV プロテクター N
ORBIS(オルビス)「リンクルブライトUVプロテクター N」は、シワやシミが気になる大人の方向けのUVケア。

注目ポイントは以下のとおりです。
①有効成分“ナイアシンアミド”でシワにアプローチ
ナイアシンアミドが今あるシワにアプローチ。肌のへこみを押し上げて、なめらかな肌質を保ちます。

②美容液成分を88%の贅沢処方
保湿成分などをたっぷり配合しているので、紫外線による乾燥を防ぎつつ、みすみずしい肌質を守ってくれます。

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【安定のブランド】日焼け止めおすすめ3選

1.アネッサ「パーフェクトUV スキンケアミルク」

価格(2026年) ¥3,058(税込)
種類 ミルク
SPF/PA SPF50+
PA++++
石鹸オフ
ウォータープルーフ
種別名称 化粧品
肌を絶対に焼きたくないという方には、アネッサ「パーフェクトUV スキンケアミルク」がおすすめ。

2つの紫外線UV-AとUV-Bをしっかりとカットし、日焼けを防いでくれます。

注目ポイントは、以下の2つです。

①表情の変化による日焼け止めのよれを自動で修復
日中に表情や無意識に顔を触ってしまうことで、日焼け止めの膜にムラができるのをカバーしてくれます。

②汗・水・熱に反応してUV膜を強化
汗や水にあたるとUV膜が均一に広がることで、膜の壁を強化してくれます。スポーツやレジャーシーンで、大活躍間違いなしのアイテムです。

2.ALLIE(アリィー)「クロノビューティ トーンアップUV 03」

価格(2026年) ¥1,980(税込)
種類 ジェル
SPF/PA SPF50+
PA+++
石鹸オフ
ウォータープルーフ
種別名称 化粧品
ALLIE(アリィー)「クロノビューティ トーンアップUV 03」は化粧下地としても優秀な日焼け止め。日中も透明感あるきれいな肌をキープしたい方におすすめです。

注目ポイントは以下のとおりです。
①高輝度パールで自然な透明感
多色パールで光を反射することで、血色感を抑えながら透明感のある肌に仕上がります。

②摩擦や汗・水につよい
ウォータープルーフかつ、フリクションプルーフで汗・水に強い処方です。

③ジェルタイプでみずみずしい使用感
少量でもスーッと肌になじむジェルタイプの日焼け止め。べたつきが苦手な方にとくにおすすめのアイテムです。

3.ALLIE(アリィー)「クロノビューティラスティングプライマーUV」

価格(2026年) ¥1,980(税込)
種類 ミルク
SPF/PA SPF50
PA++++
石鹸オフ
ウォータープルーフ
種別名称 化粧品
ALLIE(アリィー)「クロノビューティラスティングプライマー」は、皮脂が気になる方や日焼け止めの塗りなおしにぴったりなアイテム。

注目ポイントは以下のとおりです。
①皮脂ハンターパウダーでテカリやべたつき対策
パウダーが皮脂をしっかり吸着する処方です。テカリやべたつきを抑えるだけでなく、皮脂による化粧崩れを予防してくれます。

②化粧の上からでも塗ってもOK
通常化粧の上に日焼け止めを塗ると、油と油がくっつき、化粧が崩れやすくなります。
「クロノビューティラスティングプライマー」は、水分の膜でカプセル化しているのが特徴。油分で混ざりにくく、化粧崩れを防いでくれます。

③2種の繊細パールで自然な透明感
白浮きしにくいクリアピンクで、程よい血色感と透明感を出してくれます。口コミでは「きれいなトーンアップ」「厚塗り感がない」という声が見られました。

【タイプ別】日焼け止めおすすめ12選

1.【クリーム】ビオレUV「アクアリッチ ウォータリーホールドクリーム」

価格(2026年) ¥1,650(税込)
種類 クリーム
SPF/PA SPF50
PA+++
石鹸オフ
ウォータープルーフ
種別名称 化粧品
ビオレUV「アクアリッチ ウォータリーホールドクリーム」は、亜鉛アレルギーがある方や毛穴が詰まりやすい方におすすめのアイテム。

注目ポイントは以下の3つです。
①紫外線吸収剤不使用なのにSPF50を実現
紫外線吸収剤不使用では珍しいSPF50を実現。肌に負担をかけずに、紫外線をしっかりカットしてくれます。

②白浮きが気にならない
紫外線散乱剤のみで作られた日焼け止めは白浮きしやすいのが特徴。しかしこちらのアイテムは、肌なじみがよく白浮きしにくいのが魅力です。

③みずみずしいテクスチャー
水分の膜で包み込んだアクアカプセル処方。塗った後のきしみ感なく、1日中うるおいをキープしてくれます。

2.【クリーム】innisfree(イニスフリー)「トーンアップ ノーセバム サンスクリーン」

価格(2026年) ¥2,200(税込)
種類 クリーム
SPF/PA SPF50+
PA++++
石鹸オフ
ウォータープルーフ
種別名称 化粧品
innisfree(イニスフリー)「トーンアップ ノーセバム サンスクリーン」はメイクアップ効果で、真っ白な肌に仕上げたい方におすすめの化粧下地日焼け止めクリーム。

注目ポイントは以下の2点です。
①ピンクトーンアップで毛穴や色ムラをカバー
このアイテムの特徴は、下地効果が高いこと。クリームがしっかり密着して、気になる部分をカバーしてくれます。

色がしっかりとつくので、白浮きが気になる方はテスターなどで試してから購入するといいでしょう。

②紫外線吸収剤不使用+ノンコメドジェニックテスト済み
敏感肌やニキビが気になる方にも使いやすい処方です。

3.【ミルク】IHADA「フェイスプロテクトミルク」

価格(2026年) ¥1,980(税込)
種類 ミルク
SPF/PA SPF50+
PA++++
石鹸オフ
ウォータープルーフ
種別名称 医薬部外品
販売名 イハダ 薬用フェイスプロテクトUV ミルク
IHADA「トーンアップUVミルク」は、ニキビや肌の乾燥に悩む方におすすめのアイテム。

こちらの商品は紫外線吸収剤を使用しています。苦手な方は避けたほうがいいかもしれません。

注目ポイントは以下の3つです。
①トラネキサム酸(抗炎症)を配合した医薬部外品
肌の炎症を抑えるトラネキサム酸は、紫外線で肌が赤くなるのを防いだり、シミ・そばかすを防ぎます。

そのため、肌荒れ予防だけでなく、紫外線対策にもぴったりなアイテムです。

②精製度の高いワセリンを使用
余分な不純物をできる限り取り除いた、精製度の高いワセリン(保湿)を使用しています。

③トーンアップ効果つきで、化粧下地としても使用可能
毛穴などの気になる部分をカバーしつつ、自然にトーンアップしてくれるカラー。簡単に化粧を済ませたいときに便利です。

4.【ジェル】石澤研究所「紫外線予報 冷たいUV泡ジェル」

価格(2026年) ¥1,980(税込)
種類 ジェル
SPF/PA SPF50+
PA++++
石鹸オフ
ウォータープルーフ
種別名称 化粧品
石澤研究所「紫外線予報 冷たいUVスプレー」は日焼け止めが苦手な方でも、毎日使いたくなりそうな新感覚の日焼け止め。

注目ポイントは、以下の2つです。
①パチパチ弾けるひんやり使用感
手に出すとパチパチと音を立てながら、ふんわり泡ができます。蒸し暑い夏にぴったりな、涼しげな使用感です。

②1歳から使用可能
石鹸で簡単にオフすることができ、シンプルな配合成分で構成されています。そのため、デリケートなお子さんの肌にも使用可能です。

5.【ジェル】紫外線予報「UVさらさらジェル」

価格(2026年) ¥1,980(税込)
種類 ジェル
SPF/PA SPF30
PA+++
石鹸オフ
ウォータープルーフ
種別名称 化粧品
紫外線予報「UVさらさらジェル」は、デリケートな子供の肌にも優しい日焼け止め。
注目ポイントは以下の2つです。

①1歳から使用可能
紫外線吸収剤不使用で、シンプルな配合成分で構成されているのが特徴。敏感な子供の肌にも使えます。

②肌なじみのよいテクスチャー
べたつきが気にならない、サラサラ質感です。

6.【スプレー】サンカット「プロテクト UVスプレー」

価格(2026年) ¥768(税込)
種類 スプレー
SPF/PA SPF50+
PA++++
石鹸オフ
ウォータープルーフ
種別名称 化粧品
サンカット「プロテクト UVスプレー」は、背中や頭皮まで紫外線予防を徹底したい方におすすめの日焼け止めスプレーです。

注目ポイントは以下の2つです。
①逆さにしてもスプレーできる
スプレー缶を逆さにしても使えるので、背中などにも塗りやすいのが特徴です。

②花粉やほこりからも肌を守る
ミストが肌全体にしっかり密着し、外気の刺激から肌を守ってくれます。

7.【ローション】ビオレUV「アクアリッチ アクアプロテクトローション」

価格(2026年) ¥1,078(税込)
種類 ローション
SPF/PA SPF50+
PA++++
石鹸オフ
ウォータープルーフ
種別名称 化粧品
ビオレUVの「アクアリッチ アクアプロテクトローション」は、パックのような使い心地の日焼け止め。

注目ポイントは以下の2つです。
①スーパーウォータープルーフで汗水に強い
80分間の耐水試験で認められたスーパーウォータープルーフ処方。運動するときなどにもピッタリなアイテムです。

②肌にスーッと密着
化粧水のような軽い使い心地なのに、ピタッと密着度が高いのが特徴。口コミでは「水のようにサラサラな使用感」という声が多く見られました。

8.【ローション】ファンケル「サンガード50+プロテクトUV」

価格(2026年) ¥2,750(税込)
種類 ローション
SPF/PA SPF50+
PA++++
石鹸オフ
ウォータープルーフ
種別名称 化粧品
ファンケル「サンガード50+プロテクトUV」は、スキンケア感覚でしっかりと紫外線対策できる日焼け止め。

注目ポイントは以下の2つです。
①Wヒアルロン酸で肌を保湿
肌をうるおいで満たすことで、紫外線によるダメージを軽減します。紫外線による肌荒れや乾燥、小じわ対策にも活躍してくれます。

②ミルクローションのなめらかな使い心地
肌なじみのよいテクスチャーで、白浮きが気になりません。肌への密着度も高いので、レジャーシーンでも活躍してくれます。

9.【パウダー】エトヴォス「ミネラルUVパウダー」

価格(2026年) ¥3,630(税込)
種類 パウダー
SPF/PA SPF50+
PA++++
石鹸オフ
ウォータープルーフ
種別名称 化粧品
エトヴォス「ミネラルUVパウダー」は紫外線カットだけでなく、メイクアップ効果や肌ケアとしても大活躍してくれる逸品。

注目ポイントは以下の3つです。
①毛穴やシミをカバー(メイクアップ効果による)
赤色光透過ミネラルで肌の凹凸などをぼかすことで、ナチュラルな透明肌に仕上がります。

②アミノ酸コーティングパウダーで密着度UP
アミノ酸(保湿)やヒアルロン酸(保湿)でコーティングされた、肌なじみのよいパウダー。保湿成分で肌表面を覆うことで、しっとりなめらかな使用感です。

10.【パウダー】ヴァントルテ「ミネラルUVパウダー」

価格(2026年) ¥4,070(税込)
種類 パウダー
SPF/PA SPF50+
PA++++
石鹸オフ
ウォータープルーフ
種別名称 化粧品
ヴァントルテ「ミネラルUVパウダー」は、ツヤ肌に仕上げたい方におすすめのアイテム。
注目ポイントは以下の2つです。

①うるおいたっぷりのパウダー
ピュアシルク(保湿)と天然ミネラル成分(保湿)を配合。肌表面を保湿成分で覆い、しっとりとしたうるおい感のある肌質をキープします。

②毛足の長いふわふわパフ付き
ふわふわなパフで肌に優しくパウダーをなじませることができます。

11.【エッセンス】ビオレUV「UV アクアリッチ ライトアップエッセンス」

価格(2026年) ¥1,078(税込み)
種類 クリーム
SPF/PA SPF50+
PA++++
石鹸オフ
ウォータープルーフ
種別名称 化粧品
ビオレUV「UV アクアリッチ ライトアップエッセンス」は、全身をきれいに見せたい方におすすめのアイテム。

注目ポイントは以下の2つです。

①自然な透明感を演出する光拡散処方
肌表面に凹凸をつくることで、光を反射させ、透明感のある肌に仕上げる処方。顔だけでなく、腕や首などをきれいにみせたいときに大活躍してくれます。

②伸びのよいテクスチャー
伸びがよいので、全身にムラなく日焼け止めを塗ることができます。

12.【ミスト】カネボウ「チアリングミストUV」

価格(2026年) ¥3,300(税込)
種類 スプレー
SPF/PA SPF50+
PA++++
石鹸オフ
ウォータープルーフ
種別名称 化粧品
カネボウ「チアリングミストUV」は紫外線をしっかりと防ぎつつ、贅沢な使い心地を楽しめるアイテム。

注目ポイントは以下の3つです。
①ポーチにはいるスリムサイズ
日焼け止めの塗りなおしにもぴったりなコンパクトサイズ。化粧の上からも使える万能アイテムです。

②水感オイルジェル技術
オイルジェル成分を含んだミストが、肌表面にムラなく広がり、しっかりと密着します。そのため、汗や水にも強いのが魅力です。

③フレッシュフローラルのいい香り
シトラスの果実やローズに、ティートピアの茶花の香りがアクセントになったフレグランス。気分転換にもピッタリな、爽やかで上品な印象です。

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【ノンケミカル処方】日焼け止めおすすめ2選

1.キュレル「デイバリア UVローション」

価格(2026年) ¥1,900(税込)(Amazon販売価格)
種類 ローション
SPF/PA SPF50+
PA++++
石鹸オフ
ウォータープルーフ
種別名称 医薬部外品
販売名 CurelUVローションE
キュレルは、敏感肌向けの商品を展開するブランド。「デイバリア UVローション」は密着度の高いローションタイプで、しっかり紫外線対策できます。

注目ポイントは以下の3つです。
①デイバリアテクノロジー
紫外線だけでなく、ほこりや花粉などの刺激から肌を保護します。

②赤ちゃんのデリケートな肌にも使用可能
紫外線吸収剤不使用のノンケミカル処方で、肌に負担感が少ないのが特徴。また、振ってから使用する2層タイプで、余分な界面活性剤を使用していないのもポイントです。

③抗炎症成分やうるおい成分配合で肌を整える
有効成分のグリチルリチン酸ステアリル(抗炎症)や、セラミド(保湿)を配合。紫外線ダメージから肌を守ります。

2.KuSu(クス)「本格日焼け止めクリームPro」

価格(2026年) ¥2,780(税込)
種類 クリーム
SPF/PA SPF50+
PA++++
石鹸オフ
ウォータープルーフ
種別名称 化粧品
KuSu(クス)「本格日焼け止めクリームPro」は、素肌感にこだわる方にぴったりなアイテム。

注目ポイントは以下の3つです。
①紫外線をうるおい成分に変換する処方
紫外線に反応して肌の角層に浸透するオキソチアゾリジン(保湿)を配合。紫外線による乾燥ダメージから肌を守ります。

②紫外線吸収剤不使用
紫外線吸収剤不使用の、ノンケミカル処方。敏感肌の方にも使いやすい処方です。

③カラーレスで白浮きの心配なし
紫外線散乱剤のみで構成されているのに、白浮きしにくいのが魅力。肌なじみのよいカラーレスのアイテムです。

【コスパ最強】日焼け止めおすすめ2選

1.ニベア「ディーププロテクト&ケア トーンアップエッセンス」

価格(2026年) ¥881(税込)(Amazon販売価格)
種類 クリーム
SPF/PA SPF50+
PA++++
石鹸オフ
ウォータープルーフ
種別名称 化粧品
コスパ重視の方には、ニベア「ディーププロテクト&ケア トーンアップエッセンス」がおすすめ。

注目ポイントは以下の3つです。

①汗・水につよいシリコン成分を配合
シリコン成分が汗・水をしっかりはじいてくれる処方です。

②美容保湿成分で乾燥による小じわを予防
肌なじみがよく保湿力もあるので、乾燥肌の方にも使いやすいのがポイントです。

③紫外線吸収剤と散乱剤のどちらも配合
紫外線吸収剤と散乱剤の2種類の膜を張ることで、紫外線カット力を高めています。

2.ビオレUV「サラサラパーフェクトミルク」

価格(2026年) ¥907(税込)
種類 ミルク
SPF/PA SPF50+PA++++
石鹸オフ
ウォータープルーフ
種別名称 化粧品
ビオレUV「サラサラパーフェクトミルク」は、コスパの良さと紫外線カット力にこだわりたい方におすすめのアイテム。

注目ポイントは以下の3つです。
①撥水ベールで汗水に強い
シリコン成分を配合しているので、汗水をはじくのが特徴。また、密着度の高いミルクタイプなので、スポーツをするときにもぴったりです。

②2層式で肌に優しい
振ってから使用する2層式のミルク。界面活性剤を使用していないのがポイントです。

③サラサラ伸びのよい質感
伸びがよいので、少量でもムラなく伸ばせます。全身に使いたいときにもピッタリです。

クーポンコード【COLORIA_WM】で初月¥500オフ!

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【化粧下地にも】日焼け止めおすすめ7選

1.ダルバ「ウォータフルトーンアップサンクリーム」

価格(2025年3月) ¥2,860(税込)
種類 クリーム
SPF/PA SPF50+
PA++++
石鹸オフ
ウォータープルーフ
種別名称 化粧品
ダルバ「ウォータフルトーンアップサンクリーム」は化粧下地としても優秀な日焼け止め。敏感肌の方にも使いやすい処方で、肌に負担をあまりかけずに、紫外線対策+肌のトーンアップを狙う方にぴったりです。

注目ポイントは以下の3つ。
①紫外線吸収剤+散乱剤で日焼け対策
紫外線吸収剤と散乱剤のどちらも配合したアイテム。2つの紫外線カット機能で、肌をしっかり守ります。

②石鹸オフで簡単に洗い流せる
石鹸で簡単に洗い流しできることに加えて、皮膚低刺激テスト済みなのもポイント!

③自然な発色で肌をきれいにみせる
肌に溶け込むようなみずみずしいテクスチャーと、肌なじみのよい発色が特徴。
口コミでは「自然なツヤ肌に仕上がった」「皮むけしやすい肌質ですが、こちらのアイテムは使いやすかったです」という声も見られました。

2.ラロッシュポゼ「UVイデアXL」

価格(2026年) ¥3,960(税込)
種類 ミルク
SPF/PA SPF50+
PA++++
石鹸オフ
ウォータープルーフ
種別名称 化粧品
紫外線カットと下地によるメイクアップ効果のどちらも兼ね備えているのが、ラロッシュポゼ「UVイデアXL」。

注目ポイントは以下の3つです。
①8種の紫外線カット成分
ラロッシュポゼは、シミなどの原因となるロングUV-Aの研究に力を入れているブランド。UV-Aより波長が長い「ロングUV-A」までしっかり防いでくれます。酸化亜鉛を使用していないので、苦手な方にもピッタリです。

②LHAを配合
ターンオーバーが乱れる季節、LHAがすこやかな肌質を保ってくれます。

③自然なツヤ感とカバー力
毛穴などをしっかりカバーしつつも厚塗り感が出ないのがうれしいポイント。幅広い肌色に合わせることができます。

3.ミノン「エイジングケア デイリークリームUV

価格(2026年) ¥2,860(税込)
種類 クリーム
SPF/PA SPF50+
PA++++
石鹸オフ
ウォータープルーフ
種別名称 医薬部外品
販売名 ミノンアミノモイストAU
ミノン「エイジングケア デイリークリームUV」は肌へのやさしさ、シワ改善、肌荒れなどを兼ね備えた贅沢なアイテム。

注目ポイントは以下の3つです。
①2つの有効成分でシワと肌荒れにアプローチ
シワ改善に効果的な「ナイアシンアミド」(抗シワ)と、肌の炎症を抑える「グリチルリチン酸」(抗炎症)を配合しています。

②紫外線吸収剤フリー、酸化亜鉛フリーで敏感肌にも使いやすい
敏感肌向けの処方でありながら、紫外線カット力最強レベルを実現しています。

③カバー力の高いピンクベージュカラー
カラーがしっかりと入っているので、化粧下地としても使用可能。肌色によっては白浮きが気になる場合もあります。テスターなどで試してから購入するのがおすすめですよ。

4.オンリーミネラル「薬用ホワイトニングファンデーション」

価格(2026年) ¥3,410(税込)
種類 パウダー
SPF/PA SPF50+
PA++++
石鹸オフ
ウォータープルーフ
種別名称 医薬部外品
販売名 薬用美白 ファンデーション
オンリーミネラル「薬用ホワイトニングファンデーション」は肌荒れやシミが気になる方におすすめのUVカットファンデーション。

注目ポイントは以下のとおりです。
①シミ・そばかす予防の有効成分
有効成分のリン酸L- アスコルビルマグネシウム(美白)を配合。メラニンの生成を抑えて、紫外線によるシミやそばかすを予防します。

②下地不要のファンデーション
日焼け止め効果だけでなく、下地やフェイスパウダーの役割までしてくれる万能アイテム。厚塗りする必要がないので、ナチュラルキレイな素肌感が仕上がります。

5.エトヴォス「ミネラルUVアクアセラム50+」

価格(2026年) ¥3,960
種類 ミルク
SPF/PA SPF50+
PA++++
石鹸オフ
ウォータープルーフ
種別名称 化粧品
エトヴォス「ミネラルUVアクアプロテクター」は、スキンケア成分をたっぷり配合したリッチな日焼け止め下地。

注目ポイントは以下の3つです。
①紫外線吸収剤不使用で、SPF/PAの最高値を実現
2種の紫外線散乱剤のみで、紫外線カット最強レベルを実現。ノンケミカル処方にこだわりたい方にぴったりのアイテムです。

②美容液成分72%配合
セラミド(保湿)やヒアルロン酸(保湿)など、うるおい成分をたっぷり含んだクリーム。ひとぬりでみずみずしい肌に仕上がります。

乾燥肌の方にも使いやすいアイテムです。

③白浮きしにくい
紫外線散乱剤のみで作られた日焼け止めは白くなりやすいのが懸念点。このアイテムは白浮きしにくく、幅広い肌色になじみます。

6.エリクシール「デーケアレボリューショントーンアップSP+」

価格(2026年) ¥3,410(税込)
種類 ミルク
SPF/PA SPF50+
PA++++
石鹸オフ
ウォータープルーフ
種別名称 化粧品
エリクシール「デーケアレボリューショントーンアップSP+」は、エリクシールのハリ感やツヤ玉処方を、日焼け止めにも詰め込んだ逸品。大人のUVケアにぴったりのアイテムです。

注目ポイントは以下の3つ。
①肌のハリ感をだす美容成分
水分をため込む性質のあるコラーゲンやイノシトールを配合。肌の水分量を増やして、ハリやツヤ感を出してくれます。

②肌の乾燥を防ぐ保湿成分
肌の角層まで浸透する保湿成分をたっぷり配合。乾燥による小じわも防いでくれます。

③血色感カラーで黄ばみを飛ばす
美容ケア感覚で使用できる日焼け止め乳液で、年齢に応じたケアをしたい方にとくにおすすめです。

7.ナチュラグラッセ「UVパウダー コンパクトNS」

価格(2026年) ¥4,840
種類 パウダー
SPF/PA SPF50+
PA++++
石鹸オフ
ウォータープルーフ
種別名称 化粧品
ナチュラグラッセ「UVパウダー コンパクトNS」は皮脂が気になる方にぴったりなアイテム。

注目ポイントは以下の3つです。
①さらさら肌を10時間キープ(メイクアップ効果による)
炭酸Caなどのメイクキープパウダーで、汗や皮脂を吸着。メイク崩れを抑えながら、さらさら肌を長時間キープします。

②光を拡散して毛穴カバー
天然由来のミネラルパウダーで光を反射。毛穴や肌の凹凸をカバーします。

③保湿成分で紫外線ダメージ軽減
天然由来成分の美容成分をたっぷり配合。肌の水分量をあげて、バリア機能をサポートしてくれます。

香水好きのあなたには「カラリア 香りの定期便」がおすすめ

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1ヶ月分の香水が毎月届くので、気になっていたブランド香水を気軽にお使いできるだけでなく、気分や季節に合わせて香りを選ぶことができます。

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監修: カラリア編集部

Instagramでフォロワー数20万人超の香りに特化した情報をお届けしているアカウント「カラリアマガジン」を運営。
当メディアの記事はInstagramのフォロワー様に答えていただいたアンケート結果や口コミ、カラリア 香りの定期便でのランキングや口コミなどのデータをもとに作成しております。

注意事項

※ 掲載されている情報は記事執筆時点のものです。最新情報は公式ホームページなどでご確認ください。

※ 掲載商品はこちらで紹介した効果・効能を保証したものではありません。ご購入の際は、各商品の公式サイト等をご確認ください。

※ 入浴剤にダイエットやデトックス効果が認められている商品はありません。

※ 「美白」は、メラニンの生成を抑え、しみやそばかすを防ぐことを指します。

※ 「日焼け防止」とはメラニンの生成を抑え、日やけによるしみ・そばかすを防ぐことを指します。

※ 「エイジングケア」とは、老化防止のことではなく年齢に応じたケアのことで、年齢を重ねた肌にうるおいを与えることを指します。(ボディクリーム等の記事に導入)

※ 「エイジングケア」とは、若返りを意味するものではなく、頭皮や髪を清潔に保ち、毛髪にうるおいやハリ・コシを与えることを指します。(シャンプー等の記事に導入)

※ 「浸透」とは、角質層への浸透を指します。

※ 「髪への浸透」とは、角化した毛髪部分の範囲内への浸透を指します。

※ 「アレルギーテスト済み」は、すべての人にアレルギーが起きないということではありません。

※ 「パッチテスト済み」は、すべての人に皮膚刺激が発生しないということではありません。

※ 「スティンギングテスト済み」は、すべての人に皮膚トラブルがおこらないということではありません。

※ 「ノンコメドジェニックテスト済み」は、すべての人にコメド(ニキビのもと)が発生しないということではありません。

※ 「ボリュームアップ」とは毛髪にハリやコシを与え、ボリューム感を与えたように見せることを指します。

※ 「ベタつき防止・ケア」とは、洗髪後に頭皮を健やかに保つことを指します。

※ 「育毛」は、頭皮や毛髪を清潔にすることで毛髪がすこやかに保たれることを指します。

※ 「毛髪の補修」とは物理的に損傷を補い繕うことであり、治療的な回復のことではありません。

※ 「小じわの改善」とはうるおいにより乾燥による小ジワを目立たなくすることを指します。

※ 「ピーリング」とは洗浄、拭き取り行為などによる物理的効果によるものを指します。

※ 「くすみ」とはメーキャップ効果によるものを指します。

※ 化粧品に疲労回復効果はありません。

※ 使用者の感想は商品の効能効果を保証するものではありません。

※ 化粧品に「治癒、回復、改善」の効果はありません。

※ ニキビケア商品のうち、ニキビを治す効果が認められているのは医薬品のみで、化粧品・医薬部外品にはニキビを治す効果が認められていません。

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