そもそも日焼け対策は子どもに必要?

スキンケア。太陽からの安全な保護。
子どものうちから日焼け対策をしておくに越したことはありません。過度な日焼けは、皮膚の重度な炎症や老化を招く危険があるからです。

日光を浴びることは、カルシウムの吸収を促すビタミンDの生成や、体内時計の調整といったメリットがあります。そのため、日光を浴びることは成長期の子どもにとって重要な活動です。

一方で必要以上に紫外線を浴び続けることは、水ぶくれなどの重度のやけど状態、吐き気や発熱などを引き起こす危険性があります。

大人に比べて外で遊ぶ機会が多い子ども。その子どもの皮膚は、非常にデリケートです。

正しい日焼け対策をして、健やかな肌を守ってあげましょう。

子どもに日焼け止めを使い始めるタイミングは?

かわいい幼い男の子の顔に日焼け止め防止クリームを塗っている様子
子どもに日焼け止めを使い始めるタイミングは、生後2~3カ月ごろからといわれています。
ただし赤ちゃんの肌は非常にデリケートなため、炎症反応を起こす危険も否めません。

なるべく日焼け止めを使いたくない場合は、ベビーカバーをかけるなどの日焼け対策がおすすめです。

子どもの日焼け止めはシーンに合わせてSPF・PA値を使い分ける!

日焼け止めの画像
子どもの肌はデリケートなので、「とにかくSPF・PA値が高いアイテムを使えばいい!」という考え方はNG!

SPF・PA値が高いほど紫外線防御力は強くなりますが、その分肌への負担も大きくなります。

日常生活の中の登下校やちょっとした外出には、「SPF15~30、PA+~++」程度でOK!

SPF・PA値の日焼け止めを使うのではなく、低いSPF・PA値の日焼け止めをこまめに塗り直という方法を取りましょう♩

一方で屋外プールなどでの夏のレジャーのときには、「SPF30~50、PA+++」程度のアイテムを選ぶのがおすすめ。

夏のレジャーでは必然的に紫外線を浴びる量が多くなります。日常使い用の日焼け止めでは、紫外線を防ぎきれない可能性があるので、SPF・PA値が高いアイテムを選ぶようにしましょう。

【日常使いに】natural science「Mama&Kids ママ&キッズ UVライトベール」

分類 化粧品
SPF/PA SPF23/PA++
タイプ 乳液タイプ
石けんで落とせるか
ノンケミカル処方
特徴 ・無着色&無香料
・アルコールフリー
・パラベンフリー
・鉱物油&石油系界面活性剤フリー
・0カ月から使える
・皮膚アレルギーテスト済み
(すべての方に合うというわけではありません)
「Mama&Kids ママ&キッズ UVライトベール」は、0カ月のデリケートな赤ちゃんの肌にも使うことができる低刺激タイプの日焼け止め。

肌への刺激成分となりやすい6種類の添加物を無配合。セラミド、リピジュア、ヒアルロン酸などが含まれているので、たっぷりのうるおいで肌のバリア機能をサポートします。

「カプセルインUVシールド」が採用されており、紫外線吸収剤が直接肌に触れません。

テクスチャーは伸びがよく、白浮きしないミルクタイプ。

お湯で簡単に洗い流すことができ、摩擦を最小限に抑えながら洗い流すことができます。

高保湿&低刺激処方の日焼け止めを求めているお子様にぴったりなアイテムです。

【夏のレジャーに】アネッサ「ミネラルUV マイルドジェル」

分類 化粧品
SPF/PA SPF35/PA+++
タイプ ジェルタイプ
石けんで落とせるか
ノンケミカル処方
特徴 ・アルコール無添加
・防腐剤(パラベン)無添加
・鉱物油無添加
・ウォータープルーフ
・赤ちゃんにも使える(新生児を除く)
・スキンケア成分50%配合
資生堂 アネッサ「ミネラルUV マイルドジェル」は、紫外線防御粉末がナノレベルに分散されているので、肌負担を感じにくい日焼け止め。

ウォータープルーフなので、夏のレジャーの日でも落ちにくく、UVカット効果を長持ちさせてくれます。

化粧下地としても使うことができ、親子で共有することも可能!日焼け止めと化粧下地の2in1でメイクの時短にも大活躍です♩

ジェルタイプで伸びがよく、ベタつきにくいのもポイント。塗布時の摩擦も減らすことができます。

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子どもの日焼け止めを選ぶときのポイント

母親が赤ん坊の腕にクリームを塗るようす

①ノンケミカル処方

子どもの日焼け止めは、ノンケミカル処方(紫外線吸収剤不使用)のアイテムがおすすめです。

紫外線吸収剤は、化学的に紫外線から肌を守る物質です。

肌の上で化学反応を起こすので、デリケートな子どもの肌には刺激が強い可能性があります。

ただし紫外線吸収剤を含んでいる商品が、全て肌に悪いというわけではありません。

紫外線吸収剤が肌に直接触れない設計になっている商品も多くあるので、自分の肌との相性をチェックすることが大切です。

②石けんで落とせるか

子どもの日焼け止めは、「石けんで落とせる」の表記がある商品を選ぶのがおすすめです。

日焼け止めに含まれる肌への刺激成分が少なくても、W洗顔が必要だと、肌との摩擦が増え、肌負担になってしまいます。

石けんで落とせるアイテムを選ぶことで、肌への刺激を減らしながら、簡単にオフすることが可能です。

③日焼け止めの種類に着目して選ぶ

日焼け止めは、ジェル、ミルク、ローション、スプレー、パウダーなど種類が豊富です。仕上がり感や塗り心地に注目して選びましょう。

ジェルやミルク、ローションタイプは、伸びがよく、広範囲に塗り広げやすいアイテムです。

みずみずしく、伸びがよいアイテムが多いので、スルスルと塗り広げることができます。

外出先で使いたいときはスプレータイプを。さらっとした仕上がりにしたいという方はパウダータイプを選んでみるのもよさそうですね!

子ども用に人気のおすすめ日焼け止め10選

ここでは子ども用の日焼け止めのおすすめ10選を紹介します。

子ども用の日焼け止めは、肌にやさしいアイテムが多いので、敏感肌の大人にもおすすめのアイテムです。

ぜひ参考にしてみてください。

1.マミー「UVマイルドジェル SPF33/PA+++」

分類 化粧品
SPF/PA SPF33/PA+++
タイプ ジェルタイプ
石けんで落とせるか
ノンケミカル処方
特徴 ・無着色・無香料
・防腐剤フリー
・無鉱物油
・アルコールフリー
・シリコンフリー
・アレルギーテスト済み
(すべての方に当てはまるわけではありません)
「UVマイルドジェルマミー UVマイルドジェル SPF33/PA+++」は、刺激成分に敏感な子どもにも使いやすい、肌に優しい日焼け止め。
90%が食品成分で作られているため、素肌に近い弱酸性処方です。保湿成分にはホホバオイルやヒアルロン酸など6種類*の成分を配合。テクスチャーはみずみずしいジェルタイプ。
乾燥肌、敏感肌の方におすすめな高保湿&低刺激な日焼け止めです。
*ホホバオイル・アセロラ果実エキス・アロエベラ葉エキス・キイチゴエキス・ヒアルロン酸・トレハロース

2.ビオレUV「キッズ ピュアミルク」

分類 化粧品
SPF/PA SPF50+・PA++++
タイプ ミルクタイプ
石けんで落とせるか
ノンケミカル処方
特徴 ・ウォータープルーフ
・アルコールフリー
・パラベンフリー
・無香料・無着色
「キッズ ピュアミルク」は、日焼け対策をしっかりしたい日に適したアイテム。
「SPF50+/PA+++」ですが、紫外線吸収剤は使用していません。代わりに紫外線散乱剤を含むUVブロック膜で紫外線をカット。
伸びがよいミルクタイプのテクスチャーなので、広範囲に塗り広げられます。
汗や水などの擦れに強いので、プールや運動会などの炎天下のイベントにはぴったりです。

3.キュレル「潤浸保湿 UVローション」

分類 医薬部外品
(販売名:CurélUVローションG)
SPF/PA SPF50+・PA+++
タイプ 乳液タイプ
石けんで落とせるか
ノンケミカル処方
特徴 ・アルコールフリー
・無香料・無着色
・ノンコメドジェニックテスト済み*
・アレルギーテスト済み*
*すべての方にアレルギーが起こらない、コメド(にきびのもと)ができないというわけではありません
デリケートな肌のお子様には、「潤浸保湿 UVローション」がおすすめ。
テクスチャーは、みずみずしいローションタイプ。非常にライトな塗り心地なので、ベタつきが気になりません。
有効成分である炎症剤を含むので、日焼けによる赤みやほてりを防ぎつつ、紫外線をカット。ちりや花粉などの外部のゴミの付着も防いでくれるのも、嬉しいポイントです。
強さは「SPF50+/PA+++」ですが、紫外線吸収剤無配合のノンケミカル処方。炎天下の日の子どもの紫外線対策に適したアイテムです。

4.アロベビー(ALOBABY)「アロマベビーUV&アウトドアミスト」

分類 化粧品
SPF/PA SPF38・PA+++
タイプ ミストタイプ
石けんで落とせるか
ノンケミカル処方
特徴 ・合成香料無配合
・合成着色料無配合
・アルコールフリー
・パラベン&シリコンフリー
・鉱物油&石油系界面活性剤フリー
ALOBABY「UV&アウトドアミスト」は、生後0カ月の新生児にも使うことができる、肌にやさしい日焼け止めです。

お湯で洗い流すことができるので、肌負担になりにくいのも魅力。

ミストタイプの日焼け止めなので、外出先でさっと塗り直すのにぴったり!夏のレジャーの日のこまめな塗り直しに大活躍です。

香りは、自然由来のレモングラス&ローズマリー。爽やかな香りなので、お散歩やピクニックとの相性が良さそうですね!

5.紫外線予報「UVさらさらジェル」

分類 化粧品
SPF/PA SPF45・PA+++
タイプ ジェルタイプ
石けんで落とせるか
ノンケミカル処方
特徴 ・酸化亜鉛フリー
・酸化チタンフリー
・無色素
・無香料
・無鉱物油
・パラベン・シリコンフリー
・アルコールフリー
紫外線予報「UVさらさらジェルF」は、UVカット力が高く、真夏のレジャーを楽しむ日などにおすすめのアイテム。

保湿成分が豊富に配合されており、紫外線で乾燥しやすくなる肌を、やさしく潤してくれます。

ジェルタイプなので伸びがよく、サラッと仕上げてくれます。

1歳から使用可能。ジェルタイプ以外にも、スティックタイプ、スプレータイプなどの商品ラインが揃っているので、親子でお好みのタイプを選ぶことができます。オレンジ精油のスッキリさわやかな香りも魅力です。

口コミには「夏でも快適に使える軽い使い心地」や「白浮きしにくいから、衣類への色移りも気にならない」などのコメントが見られました。

6.ママベビー「ノンケミカルUVミルク SPF50+/PA++++」

分類 化粧品
SPF/PA SPF50+・PA++++
タイプ ミルクタイプ
石けんで落とせるか
ノンケミカル処方
特徴 ・無着色&無香料
・パラベン&シリコンフリー
・鉱物油&石油系界面活性剤フリー
・保湿成分配合
「ノンケミカルUVミルク SPF50+/PA++++」は、デリケートな肌に対応した100%自然由来のオーガニックUVミルク。

テクスチャーはするっと肌になじむミルクタイプです。

ノンケミカル処方ですが、白浮きしにくく、肌なじみがよいのも魅力。

石けんで簡単に落とすことができるので、肌への負担も最小限におさえることができます。低刺激処方のアイテムなので、赤ちゃんから使うことができますよ!

7.ピジョン「UVベビーミルク ウォータープルーフ SPF35」

分類 化粧品
SPF/PA SPF35・PA+++
タイプ ミルクタイプ
石けんで落とせるか
ノンケミカル処方
特徴 ・無着色&無香料
・パラベンフリー
・アルコールフリー
・保湿成分配合
「UVベビーミルク ウォータープルーフ SPF35」は、赤ちゃん肌を考えて作られたウォータープルーフの日焼止め。

ノンケミカルで低刺激処方の日焼け止めなので、生後まもない赤ちゃんから使用することができます。

テクスチャーは伸びのよい、しっとりとしたミルクタイプ。うるおい成分が含まれており、セラミドNP、ヒアルロン酸Naが乾燥から肌を守ります。

外遊びやレジャーのときにぴったりなアイテムです。

8.キュレル「UVカット デイバリア UVローション」

分類 医薬部外品
(販売名:CurélUVローションE)
SPF/PA SPF50+・PA+++
タイプ 乳液タイプ
石けんで落とせるか
ノンケミカル処方
特徴 ・無香料
・無着色
・消炎剤(有効成分)配合
・アレルギーテスト済み*
・ノンコメドジェニックテスト済み*
*すべての方にアレルギーや皮膚刺激が起こらない、コメド(にきびのもと)ができないというわけではありません
キュレル「UVカット デイバリア UVローション」は、赤ちゃんのデリケートな肌にも使用可能。肌荒れを防ぐ消炎剤(有効成分)が含まれており、健やかな肌を守ってくれる日焼け止めです。

保湿成分も含まれており、紫外線によって乾燥しやすくなる肌を潤わせてくれます。

自然なトーンアップ効果もあり、ナチュラルな仕上がりに。

口コミには「肌の潤いを守りながら、紫外線対策をしてくれる」や「化粧下地にも使えるから、メイクの時短になる」などのコメントが見られました。

9.Baby Buba「UVプロテクト フェイス&ボディ」

分類 化粧品
SPF/PA SPF50+・PA+++
タイプ ミルクタイプ
石けんで落とせるか
ノンケミカル処方
特徴 ・ノンナノ
・天然由来成分100%
・パラベン・シリコンフリー
・合成着色料不使用
・合成香料不使用
・石油由来合成界面活性剤不使用
・合成ポリマー不使用
Baby Buba「UVプロテクト フェイス&ボディ」は、ナノ成分やシリコン、合成ポリマーなどを一切使用していない日焼け止め。

子どものデリケートな肌をやさしく潤してくれる、植物由来の保湿成分が豊富に含まれています。

化粧下地としても使うことができ、親子での共有もOK!メイクの時短にも大活躍です。

軽めの付け心地で、敏感肌の大人の方にもおすすめのアイテムです。

口コミには「肌に自然になじんでくれる」や「赤ちゃんだけでなく、家族全員で共有している」などのコメントが見られました。

10.ファンケル「ベビーサンガード」

分類 化粧品
SPF/PA SPF25・PA++
タイプ クリームタイプ
石けんで落とせるか
ノンケミカル処方
特徴 ・防腐剤不使用
・合成香料不使用
・着色料不使用
・鉱物油不使用
・アルコール不使用
・殺菌剤不使用
ファンケル「ベビーサンガード」は、みずみずしい使用感で、スーッと肌の上で伸びてくれる日焼け止め。生後6ヵ月から使用可能です。

独自の「フラワーボール散乱剤」が、肌ストレスになる乾燥・ホコリなどの外的刺激をブロックしてくれます。

ぬるま湯でのオフでもOK!水になじみやすいので、擦らずに落とせるのも嬉しいポイントです。

口コミには「塗った後も嫌なベタつき感がない」や「ほどよくトーンアップしてくれる」などのコメントが見られました。

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外出先でのおすすめの日焼け対策方法

ここでは外出先で簡単にできる日焼け対策方法を紹介します。

紫外線の強い時間帯を避けて外出する

米国テキサス州オースティン、コロラド川の上の夜明けのダウンタウンスカイライン
紫外線は10時〜14時が最も強いといわれています。
子供の肌への負担が心配という方は、紫外線の強い時間帯は避け、弱い時間帯で外出すると良いでしょう。朝や夕方が狙いどきです。
また日陰は約50%紫外線を防ぐことができるといわれています。なるべく日陰での移動を心がけると、効果的な日焼け対策に繋がりますよ!

帽子や長袖で紫外線を防ぐ

長袖をきて帽子を被った少年
紫外線は5月〜7月にかけてピークを迎えるといわれています。この時期は子どもの服装に気を配ってあげるとよいでしょう。
物理的に紫外線を防ぐために、長袖・長ズボンの着用をしましょう。帽子の着用もおすすめ。なるべくつばの広い帽子が効果的です。熱中症対策にもなります。
また洋服や帽子の色味は、黒やネイビーなど、濃い色のものを選びましょう。薄い色とくらべて、太陽光の吸収率が高くなります。

日焼け止めを使うタイミング

日焼け止め
日焼け止めを使うタイミングは、外出する15~30分前がベスト。

スキンケアで清潔にした肌に塗るようにしましょう。

紫外線を浴びると肌は乾燥しやすくなります。日焼け止めを塗る前に、しっかり肌を潤わせておくことも大切です。

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監修: カラリア編集部

Instagramでフォロワー数20万人超の香りに特化した情報をお届けしているアカウント「カラリアマガジン」を運営。
当メディアの記事はInstagramのフォロワー様に答えていただいたアンケート結果や口コミ、カラリア 香りの定期便でのランキングや口コミなどのデータをもとに作成しております。

注意事項

※ 掲載されている情報は記事執筆時点のものです。最新情報は公式ホームページなどでご確認ください。

※ 掲載商品はこちらで紹介した効果・効能を保証したものではありません。ご購入の際は、各商品の公式サイト等をご確認ください。

※ 入浴剤にダイエットやデトックス効果が認められている商品はありません。

※ 「美白」は、メラニンの生成を抑え、しみやそばかすを防ぐことを指します。

※ 「日焼け防止」とはメラニンの生成を抑え、日やけによるしみ・そばかすを防ぐことを指します。

※ 「エイジングケア」とは、老化防止のことではなく年齢に応じたケアのことで、年齢を重ねた肌にうるおいを与えることを指します。(ボディクリーム等の記事に導入)

※ 「エイジングケア」とは、若返りを意味するものではなく、頭皮や髪を清潔に保ち、毛髪にうるおいやハリ・コシを与えることを指します。(シャンプー等の記事に導入)

※ 「浸透」とは、角質層への浸透を指します。

※ 「髪への浸透」とは、角化した毛髪部分の範囲内への浸透を指します。

※ 「アレルギーテスト済み」は、すべての人にアレルギーが起きないということではありません。

※ 「パッチテスト済み」は、すべての人に皮膚刺激が発生しないということではありません。

※ 「スティンギングテスト済み」は、すべての人に皮膚トラブルがおこらないということではありません。

※ 「ノンコメドジェニックテスト済み」は、すべての人にコメド(ニキビのもと)が発生しないということではありません。

※ 「ボリュームアップ」とは毛髪にハリやコシを与え、ボリューム感を与えたように見せることを指します。

※ 「ベタつき防止・ケア」とは、洗髪後に頭皮を健やかに保つことを指します。

※ 「育毛」は、頭皮や毛髪を清潔にすることで毛髪がすこやかに保たれることを指します。

※ 「毛髪の補修」とは物理的に損傷を補い繕うことであり、治療的な回復のことではありません。

※ 「小じわの改善」とはうるおいにより乾燥による小ジワを目立たなくすることを指します。

※ 「ピーリング」とは洗浄、拭き取り行為などによる物理的効果によるものを指します。

※ 「くすみ」とはメーキャップ効果によるものを指します。

※ 化粧品に疲労回復効果はありません。

※ 使用者の感想は商品の効能効果を保証するものではありません。

※ 化粧品に「治癒、回復、改善」の効果はありません。

※ ニキビケア商品のうち、ニキビを治す効果が認められているのは医薬品のみで、化粧品・医薬部外品にはニキビを治す効果が認められていません。

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