日焼け止めスプレーの選び方
アルコール(エタノール)量に注目
サラサラした仕上がりを重視したい方は、アルコール(エタノール)量に注目してみましょう。
アルコール(エタノール)には、“揮発性”と呼ばれる蒸発する力と、“脱脂・清浄作用”と呼ばれる余分な皮脂を浮かして取り除いてくれる効果があります。
成分表の順番が早いほど、その成分が占める割合が高いことを示します。
日焼け止めを選ぶときは、成分表をチェックし、アルコール(エタノール)量を確認してみてください。
メイクの上から使えるか
しかし、メイクの上から直接塗り直しをすると、メイクが崩れてしまう心配もありますよね。
日焼け止めスプレーのなかには、顔に直接スプレーを噴射せず、手のひらに出して顔に塗り広げることが推奨されているアイテムもあります。
「メイクの上から直接塗り直しがしたい」「手を汚さずに塗り直しがしたい」という方は、“メイクの上からでもOK”の表記を確認するようにしましょう。
外出先で使うならSPF・PA値が高いアイテムを
SPFは数値が高いほど、PAは+が多いほど紫外線の防止効果が高いです。以下の表にシーン別のSPF値とPA値のおすすめをまとめたので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
| SPF50~50+/PA++++ | 海やプールなどのレジャー、スポーツ |
|---|---|
| SPF30/PA++++ | 通勤・通学などの日常生活 |
| SPF10~20/PA+~ | 在宅や短時間の買い物 |
海やプールにはウォータープルーフがおすすめ
海やプールに行く際はウォータープルーフタイプのものを選ぶのがおすすめです。
水に強いウォータープルーフタイプでも石けんで簡単にオフできるものもたくさんあるので、ゆっくりお風呂に入るのが苦痛な夏場でもササっと落とせるのは大きなメリット。時短にもなります。
人気の日焼け止めおすすめ18選!
1.ドクターシーラボ「UVプロテクトスプレー100」
| 分類 | 化粧品 |
| SPF/PA | SPF50+/PA++++ |
| ウォータープルーフ | ◯ |
| 特徴 | ・顔、身体用・石けんオフ◯ ・無香料
・無着色
・無鉱物油
・パラベンフリー
・アレルギーテスト済み
(すべての方にアレルギーが起きないというわけではありません)
|
日焼け止めスプレーは日焼け止めの成分上、どうしても白くなってしまうものもあるのですが、この日焼け止めスプレーは何度塗っても白くならないのが特徴です。
また、うっかり服につけてしまっても白くならないのが魅力的。
ウォータープルーフですが石けんでオフできます。香りもないので、どんな場面でも使いやすいのがポイントです。
2.アネッサ「パーフェクトUV スキンケアスプレー NA」
| 分類 | 化粧品 |
| SPF/PA | SPF50+/PA++++ |
| ウォータープルーフ | ◯ |
| 特徴 | ・顔、身体、髪用 ・オートブースター技術搭載
・化粧下地
・フリクションプルーフ
・石けんオフ◯
・フルーティフローラルの香り
|
汗や水だけでなく空気中の水分にも反応し、UVブロック膜を均一化して、強化してくれます。
スキンケア成分50%と、贅沢に配合されているので、日焼けによる乾燥の心配がありません。
化粧下地としても代用することができるので、朝のメイクの時短にも大活躍ですね。
3.KOSE(コーセー)「サンカット プロテクト UV スプレー」
| 分類 | 化粧品 |
| SPF/PA | SPF50+/PA++++ |
| ウォータープルーフ | ◯ |
| 特徴 | ・顔、身体用 ・無香料
・石けんオフ◯
|
付け心地はややしっとりめですが、ベタベタすることもありません。香りもなく、ウォータープルーフですが石けんでオフできるので、日常からレジャーまで幅広く使えるのがメリットです。
4.ナプラ「ミーファ フレグランス UVスプレー テンダーリリー」
| 分類 | 化粧品 |
| SPF/PA | SPF50+/PA++++ |
| ウォータープルーフ | ✕ |
| 特徴 | ・髪、身体用 ・石けんオフ◯
・ベルガモットとピーチフラワーの香り
|
ヘアブランドが手がけたということもあり、顔用としてというよりは、髪や身体に使うのがおすすめ。
髪に潤いを与えるイチジク樹皮エキス(皮膚コンディショニング剤)を配合しており、シューっとつけるだけで、すこやかな髪や肌へと導きます。
ミーファシリーズは香りにもこだわっており、中でも人気のフレーバーは、ピンクカラーのテンダーリリー。ベルガモットとピーチフラワーをブレンドしたフェミニンな香り立ちです。
5.シロノサクラ「Sun Crush!UV spray ~透百合~」
| 分類 | 化粧品 |
| SPF/PA | SPF50+/PA++++ |
| ウォータープルーフ | ◯ |
| 特徴 | ・顔、身体、髪用 ・石けんオフ◯
・メイクの上から使用◯
|
汗や擦れに強く、メイクの上からでも使用できます。さらに、パラベンフリー、合成色素フリー、タルクフリーです。
「Sun Crush! UV spray ~透百合~」については、公式YouTubeでも詳しく説明されているのでチェックしてみてはいかがでしょうか?
6.ビオレUV「アスリズム スキンプロテクトミスト」
| 分類 | 化粧品 |
| SPF/PA | SPF50+/PA++++ |
| ウォータープルーフ | ◯ |
| 特徴 | ・顔、身体、髪用 ・石けんオフ◯
・白残りしないノンパウダー
・リフレッシュハーブの香り
|
汗・水に強いウォータープルーフ仕様で、濡れた肌にもそのまま使えます。ビオレ独自のタフブーストTechで擦れにも強く、落ちにくいのが魅力です。
逆さにしてもスプレーできるので、背中や足の裏側など広範囲のUVケアがスピーディに完結します。
身体だけでなく、髪や頭皮にも使えるので屋外でのレジャーや真夏のスポーツ時に重宝したいアイテム。
保湿成分のユーカリエキス配合で、乾燥肌の方にもおすすめです。
7.Le ment(ルメント)「フレグランスUVスプレー」
| 分類 | 化粧品 |
| SPF/PA | SPF50+/PA++++ |
| ウォータープルーフ | ◯ |
| 特徴 | ・顔、身体、髪用 ・石けんオフ◯
・パラベンフリー
・鉱物油フリー
・合成着色料フリー
・シアーフローラルの香り
|
香りにもこだわりがあり、レモンやアップル、透明感あふれるミュゲやライラックの香りに柔らかなウッディムスクの香りが重なったシアーフローラル調です。“幸せをはこぶ天使の花束”がイメージされています。
パラベンフリー、エタノールフリー、鉱物油フリー、合成着色料フリーです。
ウォータープルーフ処方なのに、石けんや普段お使いのボディソープでオフできるのも魅力!
8.カネボウ「チアリングミストUV」
| 分類 | 化粧品 |
| SPF/PA | SFP50+/PA++++ |
| ウォータープルーフ | ◯ |
| 特徴 | ・顔、身体、髪用 ・メイクの上から使用◯
・フレッシュフローラルの香り
|
肌なじみがとても良いので、メイクの上からでも使いやすい!さらにウォータープルーフなので、汗にも強いです。
頭皮や髪にも使うことができ、ツヤ感とまとまりのある髪へと導いてくれるのが魅力的。軽やかに仕上がり、いつでもどこでも使えます。
水のようなつけ心地のミストで、何度でも纏いたくなるような日焼け止めスプレー。スリムサイズなので持ち運びにも便利です。
9.サンカット「トーンアップUVスプレー」
| 分類 | 化粧品 |
| SPF/PA | SPF50+/PA++++ |
| ウォータープルーフ | ◯ |
| 特徴 | ・顔、身体、髪用 ・ノーカラー
・石けんオフ◯
・化粧下地
・クリアフローラルの香り
|
肌のくすみをおさえるラベンダーカラーのベースに、光の効果によって色白肌を実現してくれる微細なピンクパールをプラス。素肌をキレイに魅せてくれるアイテムです。
ノーカラー仕様なので、塗った後にすぐ衣類を重ねても色移りしないのも嬉しいポイント。
色落ちしにくいカラーフィット処方で、つけたてのキレイさが長持ちしてくれます。
UVカットも十分にできるうえに、化粧下地としても使うことができるので、一石二鳥!時短できるのは大きな魅力ポイントです。
10.BABY BORN(ベビーボーン)「フェイス&ボディ サンスクリーン スプレー」
| 分類 | 化粧品 |
| SPF/PA | SPF50+/PA++++ |
| ウォータープルーフ | ◯ |
| 特徴 | ・顔、身体、髪用 ・石けんオフ◯
・パラベンフリー
・合成香料フリー
・合成着色料フリー
・鉱物油フリー
・動物由来成分フリー
|
子どもを持つ方や敏感肌の方に特におすすめ!
“デリケートな赤ちゃんにも使えるように”と肌へのやさしさにこだわったアイテムです。合成香料・合成着色料フリー、パラベンフリー、エタノールフリー、鉱物油フリー、動物由来原料フリーなのが特徴。
ウォータープルーフなのに、石けんで簡単に落とせるのも肌にやさしいポイントです。
11.石澤研究所「透明白肌 ホワイトUVスプレー」
| 分類 | 化粧品 |
| SPF/PA | SPF50+/PA++++ |
| ウォータープルーフ | ◯ |
| 特徴 | ・顔、身体用 ・ノンケミカル処方
・鉱物油フリー
・パラベンフリー
・無香料
|
ノンケミカル(紫外線吸収剤フリー)で、ウォータープルーフなのが「透明白肌 ホワイトUVスプレー」の特徴です。
豆乳発酵液・植物プラセンタ(クズ根エキス、クロレラエキス、アロエベラ葉エキス)・コラーゲン(保湿)配合で、ぷるぷるな透明肌に仕上げてくれます。
普段のUVケアにはもちろん、自然に肌を白くしてくれるので肌の色ムラが目立ちやすいサンダル焼けにもおすすめです。
12.リシャン「UVスプレー せっけんの香り」
| 分類 | 化粧品 |
| SPF/PA | SPF50+/PA++++ |
| ウォータープルーフ | ✕ |
| 特徴 | ・顔、身体、髪用 ・無着色
・パラベンフリー
・石けんオフ◯
・せっけんの香り
・アレルギーテスト済み
|
スプレーしても白くならないのが特徴で、髪にも使用でき、また顔にも使いやすいアイテムです。
またスプレーした時に、ミストが細かくふんわりと広がるので、ムラなく広範囲に塗ることができます。
爽やかで、清潔感のある石けんの香りをふんわりと纏うことができるのも魅力です。無香料タイプのものもあるので、香りをつけたくないという方は、そちらもチェックしてみてくださいね。
13.シュシュパ!「UVカット&メイクキープスプレー」
| 分類 | 化粧品 |
| SPF/PA | SPF50+/PA++++ |
| ウォータープルーフ | ◯ |
| 特徴 | ・顔、身体、髪用 ・石けんオフ◯
・皮脂吸着パウダー配合
・無着色
・鉱物油フリー
・パラベンフリー
・石油系界面活性剤フリー
|
白くならず透明な仕上がりで、外出先での塗りなおしも簡単!顔にも使えて、メイクキープもしてくれます。
皮脂吸着パウダーが含まれていて、肌のテカリを防いでくれるので、特に夏に使うのがおすすめです。ウォータープルーフなのに、石けんで簡単にオフできる点も魅力ポイント。
無着色、無鉱物油、パラベンフリー、石油系界面活性剤フリーなのが特徴です。
14.ニベア「UV ディーププロテクト&ケア ミルクミスト」
| 分類 | 化粧品 |
| SPF/PA | SPF50+/PA++++ |
| ウォータープルーフ | ◯ |
| 特徴 | ・顔、身体、髪用 ・石けんオフ◯
・鉱物油フリー
・合成着色料フリー
・クリアフローラルの香り
|
SPF50+/PA++++/UV耐水性☆☆で、「ニベアUV」シリーズの中で最強レベルのUVカット効果があります。
乳白色のUVミルクが細かく霧状に噴射されるので、白残りしにくくピタッと肌に密着するのが魅力。
みずみずしい付け心地で、日焼け止め特有のベタつきが気にならないでしょう。
金銀花エキスなど美容液成分(保湿)が含まれているので、紫外線対策と同時に肌のうるおいケアもできます。
逆さにしてもスプレー可能なボトル設計なので、背中など手の届きにくい部分の紫外線対策にもおすすめ。
クリアフローラルの香りは甘すぎず爽やかなので、性別を問わず使いやすいでしょう。
15.紫外線予報「メイクを守るUVスプレー」
| 分類 | 化粧品 |
| SPF/PA | SPF50+/PA++++ |
| ウォータープルーフ | ◯ |
| 特徴 | ・顔用 ・無色素
・無香料
・鉱物油フリー
・パラベンフリー
・酸化亜鉛・酸化チタンフリー
・オレンジ精油の香り
|
SPF50+・PA++++の高UVカット効果にくわえて、メイク崩れ防止パウダーを配合しているので、汗や皮脂による化粧崩れを防ぎたいときにも役立ちます。
メイクの上から重ねても厚塗り感が出にくいので、ナチュラルな仕上がりです。
コンパクトサイズで持ち運びしやすく、外出先での塗り直しにも便利。
口コミでは「軽いミストで、快適な付け心地」「紫外線対策と同時にメイク崩れも防げるのが一石二鳥でよかった」などの声が見られました。
忙しい朝や外出先で使いたいときにおすすめです。
16.アンファー「スカルプD ボーテ UVスプレー」
| 分類 | 化粧品 |
| SPF/PA | SPF50+/PA++++ |
| ウォータープルーフ | ✕ |
| 特徴 | ・頭皮、髪用 ・皮脂吸着成分配合
|
SPF50+/PA++++の高UVカット力と、髪に吹きかけてもベタつかない軽やかな仕上がりが特徴です。
日差しによるヘアカラーの退色や頭皮ダメージを防ぎたい方、乾燥が気になる方におすすめ。
12種類の天然由来成分が配合されており、紫外線による髪のパサつきや頭皮の乾燥をケアしてくれます。
皮脂吸着パウダーにより、汗をかいても髪がへたりにくく、サラサラ感が続くのもうれしいポイントです。
上品なティーローズの香りがほんのりと広がり、ヘアフレグランス感覚で使用できます。
17.パラソーラ「フレグランス UVスプレー N」
| 分類 | 化粧品 |
| SPF/PA | SPF50+/PA++++ |
| ウォータープルーフ | ◯ |
| 特徴 | ・顔、身体、髪用 ・メイクの上から使用OK
・汗吸着パウダー配合
・無着色
・鉱物油フリー
・インセントフローラルの香り
|
付けたては、ピーチやレモンなどフルーティな香りがフワッと漂います。
徐々にジャスミンやオレンジブロッサムなどほんのり甘いフローラルな香りが広がり、ラストはムスクやウッディ系の落ち着いた印象に。
髪・顔・体に丸ごと使える透明ミストで、白浮きしにくく、べたつきません。
口コミでは「プチプラなのに、香りがよくて使いやすい」「透明のミストなので、洋服についても目立ちにくい」という声が多く見られました。
フレグランス感覚としてUVスプレーを使いたい人におすすめです。
18.ビューテロンド「Withfam UVスプレー ボタニカルフローラル」
| 分類 | 化粧品 |
| SPF/PA | SPF50+/PA++++ |
| ウォータープルーフ | ◯ |
| 特徴 | ・顔、身体、髪用 ・パラベンフリー
・鉱物油フリー
・着色料フリー
・フローラルの香り
|
透明のミストで白浮きしにくく、肌はサラッと仕上がるので、日常使いしやすいでしょう。
うるおい成分を5種類配合しているので、肌の保湿ケアも同時にできます。乾燥肌の方におすすめです。
顔にもOKな日焼け止めですが、直接スプレーするのではなく、1度手のひらに取ってから使うとよいでしょう。
口コミでは「大容量で惜しみなく全身に使える」「コスパがよい」などの声が多く見られました。
日焼け止めスプレーを使うときのポイント
スプレー缶は成分が分離しやすいので、使用前に上下によく振ってから使用するようにしましょう。
よく振ることで成分が均一に広がり、ムラなく噴射することができます。
【ポイント②】肌から15~20cmほど離す
噴射する位置が肌から近すぎると、スプレーが1か所に集中してしまい、ムラやベタつきの原因になるので、適切な距離を保つようにしましょう。
【ポイント③】円を描くようにゆっくり振りかける
スプレーは線上に吹きかけるより、円を描くようにゆっくりスプレーした方が塗りムラがなくなります。
【ポイント④】スプレーした後に手でなじませる
スプレーした後に手のひらで優しくなじませると、塗り残し防止に。
肌にしっかり密着してくれるので、ベタつきにくくなるのもポイントです。
顔に塗るときの使い方
手に取ってから顔全体に塗り広げることで、肌への密着度が高まり、塗り残しを防ぐことができます。
耳周りや首の後ろ、フェイスラインは見落としやすいので、注意して塗るようにしましょう。
身体に塗るときの使い方
背中などの手の届きにくい部位でも塗りやすいのが日焼け止めスプレーの魅力です。
手の甲や足の甲、膝裏などの見落としやすいポイントにも注意するようにしましょう!
髪の毛に塗るときの使い方
髪の毛に使うときは、髪をいくつかのブロックに分けてスプレーすることが大切。ブロック分けして、内側の部分にもしっかりスプレーするようにしましょう。
髪の毛の分け目やつむじ、町長部など地肌が直接見えている個所はとくに日焼けしやすいポイント。
分け目をジグザグに変えてしっかりスプレーを振りかけるようにしましょう。
日焼け止めスプレーに関するQ&A
日焼け止めスプレーでしっかりUV対策できる?
一方で「ムラになりやすい」や「肌に密着しにくい」などの理由から、日焼け止めスプレーを避けている方も多いのではないでしょうか。
スプレータイプの日焼け止めでも、正しい使い方をすれば、他タイプの日焼け止めと同じようにしっかりUV対策をすることができます。
とくに日差しの強い夏は、日焼け止めのこまめな塗り直しが必要。
そんなときに、外出先でもサクッと塗り直しができる日焼け止めスプレーは、紫外線対策をしている方の強い味方です!
使い方をしっかりマスターし、夏の日差しに負けない紫外線対策をしましょう♩
日焼け止めスプレーがムラになりやすいのはなぜ?
スプレータイプは「たくさん塗ったつもりなのに、じつは濡れていない」ということが起きやすいのが難しいポイント。
塗る前に規定量をしっかり確認することが大切です。
飛行機に持ち込みはできる?
日焼け止めスプレーは「化粧品」にあたるため、機内への持ち込みは基本的にOKです。
国際線では、100ml(g)以下であれば、機内にも手荷物として持ち込みが可能。
国内線では、500ml(g)以下であれば、機内にも手荷物として持ち込みが可能です。
容量が規定内であっても、本体を含む総重量が規定量以上の場合は、機内へも手荷物での持ち込みができなくなるので注意しましょう。
日焼け止めスプレーの捨て方は?
中身を使い切ったら、キャップ部分についているガス抜きを使用し、中のガスを完全に抜いてください。
中身が完全に空になったスプレー缶は、個別に袋に入れて不燃ごみとして処分するようにしましょう。
スプレータイプ以外にも!おすすめタイプを紹介
UVカット効果が高いジェルタイプ
塗り心地が良く、乾くとサラサラの肌質になるので、日焼け止め特有のベタつきが苦手な方におすすめです。
他のタイプに比べてみずみずしく、より肌に溶け込むようなテクスチャーなのが特徴的。皮膜感がありません。
保湿も同時にしたいならクリームタイプがおすすめ
汗・水に強いので、夏の紫外線対策や外でのスポーツの時に使うのがおすすめ。カバー力も高く、他のタイプよりも崩れにくいため、化粧下地としても使いやすいです。
しっとりとした仕上がりで、乾燥肌の方におすすめ!肌への密着度が高いので、オフは丁寧に行いましょう。
付け心地を重視するならミルクタイプ
肌なじみが良く、広範囲に伸ばしやすいので、全身を塗るときにも簡単に使うことができます。
ノンケミカル処方のものが多く、敏感肌の方も使いやすいタイプです。
他のタイプに比べて、肌へ負担がかかりにくいのが特徴的。皮膜感のある塗り心地で、摩擦に強いのも魅力ポイントです。
香水好きのあなたには「カラリア 香りの定期便」がおすすめ
1ヶ月分の香水が毎月届くので、気になっていたブランド香水を気軽にお使いできるだけでなく、気分や季節に合わせて香りを選ぶことができます。
・3ml(約1ヶ月分)の香水が届く
・持ち運びに便利な専用アトマイザーケース付き
・香水のラインナップは約1,000種類以上!
3mLは約45プッシュほどなので1ヶ月で使い切りやすい量です。おしゃれな専用アトマイザーも貰えるので外出先での付け直しにもおすすめです。
月々2,390円〜で人気ブランドの香水が使い放題!自分にぴったりの香水を探す「香水診断」もできるので、まずはお気軽にお試しください!


